w pilce noznej

[...] jak ktos sie mnie pyta. ludzie nie rozumieja ze mozna brac "witaminy" i nie miec porytej czaszki. poza tym w KAZDYM sporcie na wyzszym poziomie wala koks - nawet w pilce noznej, przypomne - jaap stam, edgar davids i wielu innych bylo juz zdyskwalifikowanych za koks. innym po prostu sie udalo:) taki jest sport, nie tylko w kulturystyce [...]

[...] charakterem wybuchowego i popelniajacego swoje najgorsze bledy zyciowe ,lecz nietylko on tak skonczyl swoja pasje sportowa bo wiele przykladow mozna podac maradona w pilce noznej czy poul gaskoin mimo wszystko takim ludziom sie wybacz awszystkie bledy bo oni najwazniejsze zrobili utworzyli pewna historie sportu ktora my ludzie powinnismy [...]

Mam pytanko : Mam 13 lat mieszkam w małym miasteczku. Mam 165 cm wzrostu i waże 43kg. Jestem Prawym skrzydłowym. Mam duże osiągnięcia w piłce nożnej i biegach. Co w połączeniu daje daje dość dobrego zawodnika. Gram u siebie w drużynie juniorskiej z kolegami a o 2,3,4 lata starszymi w zespole. Jak myślicie czy mam szanse rozwijać karierę i dostać [...]

Kask ma na celu chronić przed rozcięciami i opuchnieciami oraz troche amortyzować. nie chroni cię on kompleksowo musisz to robić sam - gardą. Boks amatorski jest w miare bezpieczny. Dużo więcej zgonów w trakcie zawodów jest w piłce nożnej niż w boksie amatorskim czy nawet zawodowym, także nie jest on zbytnio niebezpieczny.

[...] sie z toba nie zgodzil, ale to nie powod zeby nazywac czyjas wypowiedz dziecinna. Ja w ten sposob nie bede rozmawial. Znacznie lepiej byloby dla ciebie uzupelnic braki wiedzy, wtedy nie napisalbys o Ribeiro "jacys tam". To sa legendy bjj, cos w stylu Messiego w pilce noznej, Popova w plywaniu. Koncze gadke, bo Dukowi nie bede zasmiecal tematu.

W sensie ja znalazłem bardziej dynamikę itp. np. 1. Piłkę tenisową odbijamy od ziemi po czym łapiemy ją w bardzo szybkim tempie i ściskamy z całej siły, napinając każdy możliwy mięsień. 2. Piłkę tenisową odbić od ściany i uderzać pięścią, tak aby odbiła się od ściany i znów uderzyć pięścią jednej lub drugiej ręki. 3. Stajemy plecami do ściany i [...]

[...] zeby wszystkie cwiczenia byly zlozone, bo z tego co wiem to one najbardziej sprzyjaja rozwojowi sile, w zwiazku z czym takze szybkosci i dynamiki - a te czynniki sa wazne w pilce noznej. No a co to tego planu to np plan A moglby byc taki?: 1. hiph trust 2. wykroki 3. wioslowanie sztanga 4. wznosy hantli bokiem w gore 5. uginanie ramion ze [...]

PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE W PIŁCE NOZNEJ JEST BARDZO SKOMPLIKOWANE.

Dokładnie zapoznaj się z czym problem i wybierz dobrego specjalistę , jeśli chodzi o odpowiedniego fizjoterapeutę to mam do polecenia ze sporym doświadczeniem wcześniej w reprezentacji Polski w piłce nożnej , obecnie w fizjoterapeuta w Wiśle Kraków , mogę podrzucić namiary :-)

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest jednym z poważniejszych zabiegów, wykonywanych dość często, szczególnie u osób uprawiających różnego rodzaju dyscypliny sportowe. To właśnie wtedy nasze więzadła narażone są na obciążenia, które mogą spowodować zerwanie więzadeł. Szczególnie ma to miejsce w piłce nożnej, siatkówce, sportach [...]

StreetFighter - dobra praca nog powiadasz...zeby zostac mistrzem swiata w pilce noznej tez wystarczy tylko dobra praca nog

Niee.. nie kibicuje konkretnemu ;-) ale orientuje sie mniej więcej w piłce nożnej , i wiem które mecze jest warto oglądać ;-)

Wzmacnianie na pewno jest istotne po ACL, zwłaszcza wszystkie mięśnie stabilizujące staw kolanowy. Jednak moim zdaniem istotniejsze są ćw. na tzw. "czucie głębokie" czyli np. na niestabilnym podłożu. Propriocepcja jest tym bardziej istotna we wszelkich ruchach skrętnych, obrotowych - zwłaszcza w piłce nożnej.

Nie pisać zanim nie skończę Urodzony: 1928 r. Wzrost: 183 cm. Kraj: Anglia Wyciskanie: 225 kg. Przysiad: 370 kg. Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds, w hrabstwie Yorkshire, w Anglii, a więc jest zodiakalnym bliźniakiem. Jest jedynakiem. Od najmłodszych lat był bardzo wysportowany, a szczególnie interesowała go lekkoatletyka i [...]

czy bezpośrednio z rozpoczęcia gry, bez podania do innego zawodnkika można strzelić na bramkę i jeżeli piłka wpadnie do bramki przeciwnika czy sędzia uzna gola, a jeżeli nie to jaką podejmie decyzję, a nadto czy w piłce nożnej można strzelić bramkę bezpośrednio w wrzutu z autu?

Witajcie  Mam 28 lat, od wielu lat regularnie gram w piłkę, ćwiczę na siłowni. Jestem wysportowany. Całą wiosnę, lato biegałem regularnie kilka razy (2-3) w tygodniu po 7 - 10 km. Do tego siłownia, piłka nożna. Skakałem też na skakance po 1-2 tys. skoków dziennie. Trenowałem w klubie piłkarskim, świetnie wyglądałem kondycyjnie, wręcz fruwałem... [...]

A po grze w piłki noznej musze sie rozciągać? Wczesniej sie w ciagu dnia sie rozicigalem dodam Niekoniecznie, ale jeśli już się rozciągasz to zrobiłbym to po piłce nożnej a nie w ciągu dnia. Przeoczyłem to pytanie.

Taaak, znajomość przepisów nie jest u wielu naszych sędziów zbyt mocną stroną. Ciekawe ilu z nich wie, że nawet z rzutu karnego można podawać, a nie strzelać bezspośrednio na bramkę! Dla wielu to pewnie zabrzmi nieprawdopodobnie, ale naprawdę z rzutu karnego można podawać. Był o tym kiedyś (gdzieś tak w pierwszej połowie lat 90.) artykuł w [...]

[...] w druzynie"c" wyroznial sie srodkowy pomocnik obronca byl dobry i nikogo nie wybrali,za to wzieli jakiegos typa co jak dostal pilke to nie wiedzial co zrobic..nie polecam tamtej szkoly bo wydaje mi sie ze nie znaja sie tam na pilce noznej.a najbardziej sie wkurzylem na to ze jechalem 3godziny zeby sobie pograc w pilke 25minut.zalll

a ja widze, bo piwo tez ma dziwne kalorie, a na redukcji po bieganiu i pilce noznej, to juz bym chcial je wliczyc w bilans :) tym bardziej, ze redukcja zawsze idzie mi orpornie i wszelkie nadwyzki kalorii są odczuwalne Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-02-14 21:43:21